台中女中 決戰面試表達力

講者資訊

講師：林依柔

演講時間與地點

112年03月26日

一、演講主題與目標

• 演講主題：決戰面試表達力
• 演講目標：幫助學生掌握面試時的表達技巧，強化在面試中自信展現自己，增加錄取理想學校的機會。

二、引言

大家早安！歡迎來到台中女中面試表達力工作坊的第三梯次。今天的人數雖較往年精簡，卻給我們更專注的機會。我們特別邀請了攝影師為大家模擬真實面試情境，讓同學們更好地適應鏡頭前的表現。接下來，我們將共同探索如何在面試中展現自信、精準表達自我。

自我介紹：各位同學早安！今天很高興能夠與大家見面，這是我們的面試表達力工作坊的第三次課程，也是最精緻的一次。今天，我們將深入探討面試中的表達力，教大家如何在面試中脫穎而出。

故事引入：你們知道嗎？往年我們辦這個工作坊時，教室總是坐滿了學生，甚至還加開椅子給外校的學生、家長和老師。今年的人數雖然少了一點，但這反而是一件好事，因為我們可以更關注每一位學生。

主題背景：在面試時，無論是進入大學還是職場，表達力都是成功的關鍵。今天，我們不僅會模擬實際面試情境，還會分享許多保持自信的方法，讓大家在面試中更好地展現自己。

三、內容框架

第一部分：面試表達力的重要性

• 表達力是成功面試的關鍵：你能否自信、清晰地介紹自己，會直接影響面試官對你的印象。今天，我們將透過模擬攝影拍攝，讓大家感受到上鏡頭和上台的實際狀況。面試不僅僅是回答問題，更是展現你獨特風格和個性的機會。

第二部分：提升面試表達力的策略

• 重點一：模擬面試的心態訓練：在面試中要保持一種「永遠在舞台上」的心態，即使是練習或彩排也要全力以赴。彩排次數多寡，決定了上台時的穩定度。透過攝影師的協助，我們今天將進行一次仿真的面試演練，讓大家體驗在鏡頭前的感覺。
• 重點二：咬字發音與語速的掌握：戴口罩和不戴口罩對咬字發音和聲音傳遞有很大的影響。請大家在練習中脫下口罩，觀察彼此的咬字方式和語速。為什麼有些人說話清晰，而有些人卻讓人聽不清楚？這與臉型、肌肉咬合和嘴唇動作有關。觀察別人的優點，提升自己的表達力。
• 重點三：錄影與自我反思：錄影自己是提升表達力的一個關鍵。錄下你的自我介紹和演講，然後從第三者角度觀看自己的表現，找出需要改進的地方。這樣的自我檢討能讓你更快進步。

第三部分：表達力在面試中的實踐

• 實踐一：小組練習與錄影：我們將進行小組演練，並由組長帶領大家進行練習。每個人都會有自己的A4紙製作的桌牌，並利用手機錄影下來，進行自我介紹的演練。你將從這次練習中學會如何掌控聲調、語速，並在面試中自信地表現自己。
• 實踐二：觀察他人，學習優點：在練習過程中，要仔細觀察為什麼某位同學的表達讓你印象深刻，為什麼有些人的話語讓人想聽。通過觀察別人，學習他們的優點，同時反思自己的不足。

四、內容摘要

• 第一印象的塑造：林依柔老師強調，無論是進場時的步伐、姿態，還是一開始的自我介紹，都是評審官決定印象的關鍵。自信的站姿、目光直視對方，以及適當的微笑，都能展現出積極的態度。這種自信能傳達出你對這次面試的重視，並有助於建立良好的開端。
• 聲音與肢體語言的重要性：林依柔老師認為，聲音應該清晰洪亮，語速適中，並注意抑揚頓挫，這樣才能引起評審官的關注。肢體語言方面，避免低頭、含胸等負面動作，應保持挺直的姿勢，適當運用手勢來強調自己的觀點。這些肢體語言能夠更好地輔助你的口頭表達，增強你所傳達的訊息。
• 自我介紹的技巧：在自我介紹環節，林依柔老師建議要突出個人特點，避免機械式背誦。自我介紹應該展現出你的優勢和個人風格，並以自然的語氣來講述自己的經歷和興趣。可通過敘述自身經歷、興趣愛好等，體現出你對未來的規劃與自信心。
• 面試準備的關鍵步驟：林依柔老師認為，面試的準備是成功的基礎。她建議在面試前，應充分了解目標學校或機構的背景，掌握其招生或錄取的標準，並調整自己的面試內容以符合對方的期待。除了內容準備，儀容整潔也是必不可少的，務必穿著得體，讓自己在面試中展現最佳狀態。此外，模擬面試練習也是準備過程中的重要一環，能幫助你適應面試環境並調整心態。

五、互動問答

• 提問1：同學們，大家覺得在面試中，最容易遇到的困擾是什麼？（引導學生分享他們的面試經驗或疑惑）
• 提問2：你們知道你們的面試內容該如何調整，以適應不同學校的需求嗎？（引導同學們思考面試的針對性）
• 提問3：大家有曾嘗試錄製自己的演講並觀看嗎？（通過討論，強調自我觀察與改進的重要性）

六、總結與回顧

• 重點回顧：面試中的表達力將決定你給面試官留下的印象。從模擬演練到真實面試，都要保持在舞台上的心態，全力以赴。咬字發音、語速掌控以及肢體語言是你需要持續練習的重點。
• 呼籲行動：從今天起，透過錄影、觀察他人、模擬練習，逐漸改善自己的表達方式。面對每一次練習，都把它當作真正的面試，才能在真正的面試中表現出色。

七、結尾

• 感謝詞：感謝大家今天的參與，希望這次的課程能幫助你們在面試中更自信、更從容地表現自己。
• 聯繫方式：如果有任何關於面試表達的疑問，歡迎隨時與我聯繫，我將會很樂意協助你們。

八、補充資料

• 課後練習：建議同學們課後多做自我介紹的模擬，並錄製下自己的表現，細心觀察聲音、肢體語言與內容呈現的效果。
• 推薦閱讀：《表達力決定你是誰》—— 了解更多關於聲音表情與表達力的書籍，幫助你在面試和日常溝通中更具說服力。

九、筆記與備註

• 課堂筆記：上課時記錄的面試關鍵要素，包括自我介紹的框架、聲音技巧、面試準備的策略等。
• 備註：林依柔老師強調，表達能力是通過長期積累和練習而來的，建議同學們持續訓練自己的表達力。

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